Релаксационный массаж

Массаж известен с древних времен, как отличное средство профилактики и лечения многих заболеваний.

​Релаксационный массаж

Релаксационный массаж отличается от других видов своим мягким воздействием на тело и организм человека. Этот вид массажа совершенно безопасен и показан даже маленьким детям и беременным женщинам.

Как делается релаксационный массаж? Принципы выполнения.

Для выполнения релаксационного массажа создается максимально комфортная атмосфера – приятная музыка, оптимальная температура воздуха, используются комфортные для тактильного восприятия материалы. Клиент для массажа располагается на матрасе умеренной мягкости. В ходе процедуры массажист использует натуральные масла с добавками экстрактов различных растений. Благодаря также и этому, в кабинете создается ароматерапевтическая атмосфера. Во время процедуры массажа происходит мягкое бережное воздействие на акупунктурные точки на теле человека, благодаря чему достигается и терапевтическое воздействие на организм человека. Массаж начинают выполнять с области ступней и заканчивают областью головы, в соответствии с лимфотоком в человеческом рганизме.

Можно выделить несколько принципов, на которых основано выполнение релаксационного массажа:

  • создание психологически и физиологически комфортной атмосферы;
  • применение в ходе массажа знаний физиологии тела, психосоматики и акупунктуры;
  • отсутствие источников яркого света;
  • приятная релаксирующая музыка;
  • использование ароматерапевтических средств.

Полезные свойства релаксационного массажа

​Релаксационный массаж​Релаксационный массаж оказывает благотворное влияние не только на физическое состояние человека, но и воздействует на уровне энергетических структур, несмотря на то, что в ходе процедуры, тактильно клиент ощущает только приятные нежные поглаживания и прикосновения. После курса массажа можно увидеть очевидное улучшение психофизиологического состояния.

  • улучшается капиллярный кровоток;
  • активизируется циркуляция лимфы и устраняются ее застои в проблемных зонах;
  • происходит выведение шлаков из организма;
  • улучшается состояние кожи – она становится упругой и плотной;
  • приходит в норму тонус мышц;
  • улучшается общее психоэмоциональное состояние;
  • благодаря глубокому расслаблению, подсознательные страхи, зажимы и негативные эмоции трансформируются на уровне восприятия в позитивный опыт;
  • снижается уровень тревожности и беспокойства, осознанными и решаемыми становятся (воспринимаются) задачи, которые ранее воспринимались как проблемы;
  • улучшается качество сна, благодаря улучшению эмоционального состояния даже сны снятся радостные и приятные;
  • приходит постоянное ощущение повышенного жизненного тонуса и гармонии с миром.


Другой Материал
По Теме

Боли в суставах могут возникать не только в результате травмы, но и иногда, казалось бы, вообще без какой-либо причины.

Только тщательное обследование поможет выявить истинные причины возникновения болей и подобрать наиболее эффективные методы лечения.